ｂくまのブログ | 鳶・土工事・住宅設計・リフォームの熊木組

真剣にダイエットをしようと思い、まずは道具から！
現在6キロ痩せて調子がよくなったという知人からダイエットの
手ほどきをいただきました。

夕食後30分経ったらウォーキングをしていらっしゃるんだそうです。
「逆はダメ！食前にウォーキングなんかしたら却って食欲が出ちゃう」だそうで・・
「食事制限と運動をすれば痩せるよ！！」と力強く仰っていました。
判るんですがね～。なかなかね～・・

　　ということで、道具はウォーキングシューズです。
気長～に構えて頑張る予定(？)です(^^ゞ

ダイエット産業界にお客としてどっぷりとはまり込んでいるｂくまなのです。

昨晩国道18号線(上信バイパス)を長野方面に向かって走行中、
前方になにやら飛行物体を発見！！
運転しながら(危ないって！！)その飛ぶ方向を見ると
羽をバッサバッサと動かして道路上空を飛んでいきました。
時間は20時頃。隣に乗っていた息子に「あれ何？鳥？」と聞くと
「う～ん」としばし考えて
息子「お母さん、あれふくろうじゃない？｣
ｂ　　「えっ!?そうか、ふくろうって夜行性だったよね・・」納得納得・・
本当にふくろうだったかどうかはわかりませんが、あまり高くない位置を
水平にまっすぐ進んでいったのでした。

そして今日、近所の道を車で走っていると停車中の車の陰から
雉のオスが飛び出してきました。
お互いに驚いたのですが、雉は叫びながらすばやく走り去ったのでした。
轢かなくて良かったと思い、ふと見るとそのオス雉、私の斜め前方を
悠々と歩いているのでした。「あっ今日カメラ持ってるじゃん」とカメラを構えたところ
近くの工場の塀を飛び越え行ってしまいました。またも、被写体に逃げられたのでした(T_T)/~~~

土日は私の食事当番の日である
毎日の朝食は私が作るのだが、平日の夕食は母にお任せである
そこで、土日の夕食はｂくまが作ることになっている

この日もｂくま当番の日である
朝からバタバタと過ごしあっという間に夕方になってしまった(^^ゞ
そこで、「今日は暑いからそうめんでも・・じゃ、てんぷらも・・」
と言うことで、お助けメニューのてんぷらと冷麦を作ることにした
我が家では父がそうめんと蕎麦が好きではないので、家で作るときは
専ら冷麦である
また、夫はてんぷらがあまり好きではないようだが、私の好物の1品なので
時々つくる(夫よごめんなさいm(__)m)

　　冷蔵庫にあった品で作りました
海老も、塩するめもなかったので(T_T)ちくわとかにカマとウドの芽とかき揚を作りました

　　出来ましたヽ(^o^)丿　
ちなみに我が家の七味唐辛子は成田山のものです。毎年父が成田山新勝寺へ行くので・・
　

先日、夫の研修のお土産についておねだりのその後
「うなぎパイ以外のものをお願いね♪」と言って送り出しました。
さて翌日帰宅した夫が買ってきたお土産はと言うと、
会社に『うなぎパイ』　自宅に『岡崎の味噌ラーメン』と『モツ味噌煮込み』を
かって来ました。
どうやら、岡崎まで行ったらしいです・・
う～ん。確かに『うなぎパイ』以外のものを頼みましたが、まさか『モツ味噌煮込み』に
なってしまうとは・・
でも、せっかく買って来てくれたんですから、
夫へ「わがままなリクエストに応えてくれてありがとう。」

先日、カメラ屋さんに写真の焼き増しに行ってきました
まず入口に『ニコンカメラ』が特売に!!
「なぬ!こんなに安く?」と思い店員さんにいろいろ聞いたみました
すると、「レンズは望遠じゃないんですよ｣と言われました・・
そうか・・望遠じゃないのか・・と思いながら店の中を見回っていると
ミノルタ(今はソニー)のカメラが特売になっていましたよ!!

私は今まで、ずっとミノルタ製のカメラを使っていたし、望遠レンズもある!
そこで、再び店員さんに聞いてみると「今までのレンズ使えますよ♪」とのこと
｢やったー＼(^o^)／」
さて、肝心のお値段ですが『本体約7万円』　也
毎日あのデジカメ君を思っているのですが・・
後は夫の「ＯＫ!」がでればカメラ屋さんにダッシュ!

スタンディングスタートで待っているｂくまです

昨日、ＩＴセミナーに出席してきました。
約１年前にもこのセミナーに参加して何もかもが初めてのことばかりで、
「そうなの？そうなの？」と感心しながらメモしたことを思い出しました

あれからおよそ１年の月日が経ち、ｂくまもブログを立ち上げることが出来ました
計画通りに進んでいるならば、もうホームページのメインページがしっかりと出来上がって
いるはずなのですが、現実はなかなか(^^ゞ

初心に帰ってまた頑張らなきゃと思っています
ＩＴ研究会を通じてお知り合いになった皆様に支えられ、
また、ブログを通じて知り合うことが出来た方たちからのブログのコメントに支えられています

今日のセミナーで、写真が１枚あると興味深いブログになりますと聞きましたが、
写真は載せていません(-_-;)　すみませんm(__)m

先日、母の知人から自家製のイチゴをいただきました

　　真っ赤に熟すまで畑になっていたイチゴです

　　完熟でとても甘いので何も掛けずにそのままいただきます
「おお!!甘くておいすぃ～」ヽ(^o^)丿

我が家には4年前からザリガニを飼っている
息子が高田公園から網ですくって捕まえて来た、つがいのザリガニ
その夫婦はその年の夏に産卵をし、そして孵化した
しかし、環境が悪く子ザリガニ達は全滅した(T_T)

その翌年にもその夫婦は産卵をする
しかしまもなく父ザリガニが死んでしまう(T_T)
暫くして卵が孵化した　そして間もなく母ザリガニも寿命を迎えてしまった(T_T)
「今年こそちゃんと育てよう」を合言葉に様子を見る
しかし、夏の蒸し暑さと酸欠で大半が死んでしまった

結局生き残った１０匹を少しずつ水槽に入れ、飼育するが、
共食いを繰り返し、ついに１匹ずつ水槽に入れることにした
残ったザリガニは３匹
餌をくれる主人がわかるのか餌をやろうとすると近づいてくる
なんともかわいいものだ(*^^)v

　　脱皮に失敗し鋏がなくなってしまった

　　夜のザリガニ(まだ寝ないようだ)
　　　

先日、自宅のトイレが壊れた
壊れたタイミングは私の使用後(T_T)
症状は水が流れっ放しになって止まらない!!

仕方なくトイレタンクの止水栓を絞り応急処置
我が家は古いので器具も当然古い
だから悪い部品を交換して貰いあと2年くらい持たせたいと
思い業者さんに頼んでみた

職人さんが来てトイレタンクを見てもらうと「タンクの寿命」
と言われた
そこで、タンクを交換してもらうことに
「急いでるから何でもいいよ。在庫でもアウトレットでも」
と言ってみると「メーカーが違うと配管が合わないから・・」との事
「へ～そうなの。じゃ仕方ないね」

待つこと一日半
直りましたよ＼(^o^)／トイレが(*^^)v
人も物も健康と丈夫が一番、悪くなってみないと
そのありがたみがわかりません
皆さんもどうかお体を大切にm(__)m　

先週末所要で西会津方面へいってきた
途中黒崎パーキングで休憩をした
時は10時　いつもお腹をすかせている息子は朝食を含め既に
おにぎりを3個も食べていながら「腹が減った～」と言う(*_*;
仕方なく売店へ・・
サンドウィッチ1個おにぎり2個を買い、ふと横にある保冷機の中に
「猫むすめ汁」「妖怪汁」などの名前の飲み物があるではありませんか！
丁度一緒にいた姪と「欲しいね～。でも荷物になるよね～。帰りに買おうか・・」と
話し合い、再び出発

翌日、帰りの途中に黒崎や米山のパーキングに立ち寄りましたが、無い!!
「この辺では、あの北陸道下りの黒崎パーキングの売店にしかないんだ!」
残念でした(T_T)本当に残念でした(T_T)
写真をアップしようと密かに企んでいたのに・・
チャンスは一度しかないのだとつくづく感じたｂくまでした(T_T)/~~~

今度見かけたら必ず買うわよ！「妖怪汁」!(^^)!

先日、夫にカメラの交渉をした
ｂ：「デジタル一眼レフカメラが欲しいんだけど、買っていいかなぁ?」
夫：「・・・」
ｂ：「今までのレンズが使えるって、だからちょっと安くなるよ」
夫：「ふうん。それで、お金あるの？」
ｂ：「夫の許可がでれば何とかする!!」
夫：「ふうん。現場でも使えるの?」
ｂ：「うん！使える！使える！」
夫：「じゃあいいんじゃない？」

やったー＼(^o^)／
(しかし、夫の現場って砂と埃と、あと雨とか・・大丈夫か?ｂくまのデジカメ・・
やはり個人使用にしちゃおうかなー)などと、悪いことを考えつつ
持っているカメラレンズを持ち、早速「カメラのキタムラ」さんへダッシュ!!

店長さん(?)から話を聞くと・・
デジカメ用のレンズじゃないとカメラが故障する可能性は否定できません
ガ～ン!!(ーー;)おお!ナンタルチア～(サンタルチアだよ!)
そこで暫く固まったまま考える(思案橋ブルース)・・

夫の現場用のカメラを買えば、私は私の現場用のカメラが買えるじゃん(*^^)v
店内には新古品の「現場監督」が展示してあり、定価よりも当然安い!!
買ってしまいましたよ＼(-o-)／夫用のカメラを・・

会社に戻り珍しく事務仕事をする夫に
ｂ「じゃーん!!現場監督買ってきてあげたよ」
夫「え?欲しかったデジカメってそれ?最初は違ってたんじゃないの?」
ｂ「うん　でも夫、現場で写真撮りたいって言ってたし、私のレンズ使えなかったしね・・」
夫「レンズは使えないだろうな～　カメラもあれば使うし、無ければ別に・・」
ｂ「えっ？欲しかったんじゃないの?」
と、まあこんな状態に・・(-_-;)

デジカメ一眼レフ購入は振り出しになりました
悔しいから、精一杯私の現場で「現場監督」をこき使ってやる!!

謙信ＩＴ研究会の補講がありました
毎回、復習しなくちゃ「復習するは我にあり～!」と言っていたのですが、
実は掛け声をあげるばかりで・・(^^ゞ

2ヶ月前に学習したときには「???」ということが多くて
わからないという意思表示を出すのがちょっとおっかなくて、わかったふりの「コクコク」頷き・・
やっぱり復習って大切ですよね　　改めて実感しました

スライドを見ながら実践講義です
　　

最近おもりが付いたリストバンド(足首につけても良い)を買いました
１個450ｇの重さがあります
説明書には
「手首でも足首でもどちらにつけても効果があります。
着けているだけで消費カロリーがアップします。
ダンベルのように持たなくても大丈夫。掃除機をかけながらでもＯＫ！」
と書いてありました

早速・・
　丸めた状態　　マジックテープで着脱です

　伸ばしてみる　　中には砂のような粒状のものが入っているようです

　手首につけてみる　　　1個450ｇだが、あまり重みを感じない　客観的に観て逞しい腕だ・・(^^ゞ　(笑われはしないだろうかと画像をアップした事をちょっと後悔している(ーー;)

私はスラックスなどのパンツ類を日常穿いているので、鍛えるならばと思い足首に装着・・
でも装着状態はお見せできません(T_T)　　ごめんなさいm(__)m
効果のほどはどうなのか・・後日お知らせできると良いのですが・・
なんといってもｂくまのダイエットの一番の敗因は続かないこと(続けられないこと)なのですから・・
続けることが成功の最大の鍵ですね!!

前回も触れた様に私の食事当番は土日
でもこの日、昼食を取りながら母から「今日の夕ご飯作ってね」と
言われた　しかも平日・・
ｂ「いいけど・・メニューは?」
母「じゃあ、○○と△△と・・・あとご飯無いから・・」

そして出来上がったのがこれ

主食：冷麦
おかず：豚肉の生姜焼き、空豆、おぼろ豆腐(寄せ豆腐と言うところもあるかな?)
野菜が少ない日でした^^;　本当は生野菜サラダでも作ればよかったかナ・・
まっいっか・・こんな日もありますよね(ひとりで納得)

ｂくまが作ると主食はいつも冷麦？と思われるかもしれませんが、
たまたまですよ・・(しかし、我が家は日曜日麺類が多いかも・・)
この日は段取り良く1時間で作ることができました(^^)v

家族たちよ、残さず食べなさい!!
そうでないと我が家独自のＰＬ法(製造者責任法)により、
私が全部食べなくてはいけないから・・
(せっかくダイエットにやる気なのですからね!!)

娘を寮まで送って行きました
田植えの頃に土を重機で掘っている場面を見て
「きっともうお米は作らないのでしょう」と記事を書いた
が、しかしその田んぼでは田植えが終わっていた

ｂ「あっ、ここ田んぼ止めたんじゃなかったんだね～」
娘「そうなんだよ。何年かごとに新しい土を入れて機械でかき混ぜて
　空気を入れるようにするらしいんだよね。」

農業の経験の無い私は
「え～そうなの!知らなかったぁ。色々勉強になるねぇ」
上越地区ではわかりませんが、南魚沼の地区では
数年毎に土を入替えているんだそうです
よかった(^^)v
減反や後継者不足でお米を作らなくなるのではなくて・・と感じました。

先日「うなぎパイじゃないお土産を・・」と夫に頼んだわけですが、
かってきてくれたお土産は岡崎の味噌ラーメンでした

　　こんなパッケージです
ちょっとピントがずれてしまいましたよ(-_-;)
　

先日家族が全員揃ったので今日の夕食はラーメンに
しようという事になりました
我が家では夫たちが晩酌をするのでおつまみが欠かせません
本日の夕食です
　　青森産のイカのお刺身です(獲れたて)
イカは白いし皿も白っぽくて・・失敗(T_T)　
あまり美味しそうに見えない・・甘くて美味しかったのに

　　その他のおかずです
　

さて、メインのラーメンです
ちょっとスープの色が濃い目なのでしょっぱいのかなと
思いましたが、見た目で判断しちゃいけませんね
全然しょっぱくないのです

　　　　
息子よ左手を使いなさい!!

美味しかったです♪
夫、ありがとう　　
それからもうひとつのお土産はもうちょっと待ってね

先日、息子達に家庭科の授業で『家で、食事を作ろう』というテーマの課題が出された
自分で考えたメニューで食事を作るというもの
『①主食・②おかず・③汁物・④不足を補うおかず』が与えられていた

そこで息子が考えたメニューはというと・・
①主食：オムカレー
②おかず：エビフライ
③汁物：コーンスープ
④不足～：フルーツサラダ　　　以上　　息子が食べたいものばかり・・

ｂ：「ねえ、ちょっとカロリーが多すぎない?」
む：「そう?」
ｂ：「多い、多い。太っちゃうよ?どうしても作りたいものから選んで・・」
む：「オムカレーを作りたい」
ｂ：「じゃ、エビフライを止めよう　スープはあっさりと若布とか・・?」
む：「じゃあ、いいよそれで(｀´）」

そして出来上がった夕食がこれ

　　
①オムカレー　　③若布と新玉葱のスープ　　④フルーツパンチ　
フルーツパンチには彩を考えた果物と○ツ矢サイダーとナタデココ、杏仁豆腐などが入っています　

　　
息子自慢のオムカレー　”ふわとろ”のオムレツが決め手です!!

息子へ♪
とっても美味しかったよヽ(^o^)丿　あとは後片付けをちゃんとしよう!!
これからも時々お願いしますm(__)m
　

ＩＴ講義がありました
前の週に補修講義を開催していただいたお陰で何とかついて行けました
(ｂよ、本当にそう思うか?)・・←ってこれ誰の声?

隣に座ったＡ氏の滑らかなブラインドタッチの音に緊張しつつ
「あっ!私って片手2本指の合計4本指しか使っていない!!」と気づくと
それまでもおどおどしていたのに余計に・・(>_<)
あぁナンタルチア!!

加藤先生の「パソコン相手におどおどしてはいけません」のお言葉に勇気を得、
しっかり手名づけてやりました(^^ゞ
いつも講義の後には「がんばるぞ～!　おお!!」と言う気持ちです
復習するは我にあり～
当然のことながら写真撮影にまで気持ちが回らず･･写真は無しです!!

講義の後に懇親会があったのですが、こちらもメインの講義に劣らず
有意義だったのでした
”同じ目標を持つお仲間とお互いを励ましあいながら切磋琢磨する”ということは
最近の私にとってあまり経験の無かったことでした
嬉しかったですし、楽しかったです(*^^)v

話が楽しくて2枚しか撮れませんでしたが昨夜のお料理を・・
　　ダイエット中(?)のｂはウーロン茶でがまん、がまん･･
まずの目標に近づいたら、ちゃんと生ビールをいただきますよ!!

　チーズ春巻きです　美味しかったですよ
今度家でも作ろうかな･･
　

先日、息子の小学校の行事がありました
買ったばかりの「現場監督｣を持ち、いざ学校へ･･

体育館での活動を見ていて「あ、そうそう写真・・」
はぁ～!?何?この小ささは!!(驚!)
私の立ち位置を変えてもダメ!!　ダメ!!　ダメ!!
あ～あがっかり･･
やっぱり欲しいわ～一眼レフ!!

そしてその晩、夫に
ｂ「今日さ～学校へ行って写真撮ったら、こんな小さくしか写らなくて～
　(指で小豆くらいの大きさを表現)やっぱり一眼レフが欲しいよね～」
夫「フィルムカメラがあるじゃん」
ｂ「でもさ～急にフィルム間に合わないときもあるよね」
夫「そうか・・」
結局長く会話するとねだられそうな気配を感じたのか、夫のそっけない返事に
会話は終了～(-_-;)

もう少し、気長に説得をしますか･･
私は諦めないぞ～!!

先日、買い物帰りに「頑張ろう能登半島」という垂幕を掲げたトラックを見ました
能登半島沖地震の被害者への応援メッセージだと思ってすれ違いましたが、
このトラック昔映画にあったトラック野朗にでてくるようなトラックの装飾が
施してあったのです

でも、妙だ・・雰囲気に違和感がある・・
そうなんです、大型のトラックじゃなくて1.5ｔ～2ｔ位の大きさ
しかも荷台がパネルバンとかじゃなくてダンプみたいになっていました

その時は2台のトラックとすれ違ったのですが、少し行った所の交差点に
同じような電飾を施した小型トラックが数台信号待ちをしていました
お仲間で、何処から来たんだろう･･ナンバーは何処だったのだろう･･
でもきっと石川方面かなぁ・・震災ボランティアにでも行くのかな･･
などと勝手に想像しながら家に着いたのでした

あっという間に通り過ぎてしまったので、写真がありません
写真に残したかったな・・くぅ～残念(>_<)
あのトラック達は私の脳裏に焼きついておりますが･･

先日も私の食事当番の日でした
この日は娘を寮へ急遽送っていくことになり、
いつもは娘の夕食を兼ねた食事メニューなのですが･･

父が友達と魚屋へ行き、「いい鰯があったから買ってきた」と言う･･
ｂ「え～　もう今日のメニュー決まってるのに～」
仕方が無いので
ｂ「今日は鰯の塩焼きね!!」
すると鰯嫌いの母が「えっ!(驚)　私の食べられるものが無い!!(>_<)」
なんて我儘な家族たちなんだ!!と思いつつ心優しい(自分で言うな!)ｂは
「じゃあ違うメニューも作ってあげるね(-_-;)」

そして出来上がったのがこちら!!

鰯の塩焼き(下処理したのも私)、エビフライ、炊き込みご飯
(Ｃ●●Ｐの簡単フリーズドライきのこご飯の元を使用)

娘を送り届けて帰宅してみると・・(娘と私は地元ファミレスで済ませました)
案の定、鰯の塩焼きが残っていました･･
翌日我が家のＰＬ法が発動されたのでした(T_T)
お味は丁度よい塩加減で旨かったんですけどね～

日曜日
早朝に夫と釣りに行く約束をしていた息子がゆっくりめに起きて来ました
夫　「釣りに行かないのか?」
息　「行くよ・・」
夫　「じゃあ早く支度をしないと･･」
息　「うん・・」　なんだかボーっとした様子で食事をして着替えて･･
2人は釣竿とバケツを持ち釣具屋さんへ出かけていきました
夫　「時間が遅いから、場所無いかもしれないぞ」と言いながら

2時間ほど経って2人が帰ってきました(お昼ごはんを食べに)
ｂ　「釣れた?｣
夫+息　「・・・」ニヤリ・・
ｂ　「２人の髪型と一緒?　ぼうず?」
息　「!?　俺は坊主あたまじゃない!!」（つっこむ所はそこですか・・)
夫　「釣れないので、隣にいた人がくれたよ。きっとアナゴだ｣
ｂ　「催促したのではなく、くれたの?」
(息子は時々、釣れますか?などと隣の釣り人に声を掛け魚を頂いて来たりする)
息　「うん」

それがこの魚

本当にアナゴなのか怪しいと思う・・

昼食後、パンクした自転車を２人で直す

パンク修理が済んだところで、再び釣に出かけていった２人
小鯵が５匹釣れました
早速、怪しいアナゴと小鯵をから揚げにして夕食にいただきました

この日は２人で床屋さんへも行き、楽しく過ごしたようでした
こんな風に男同士で過ごす休日もよいものだと感じました

昨日の朝、ちょっと早めに起きて何気なく玄関にいるカブトの幼虫を見た
『ずいぶん大きくなった。鼻先も黒くなってきたし･･
だけど、なんで上半身(?)だけ土から出てるのかな･･いいのかな･･』と

1時間後色々用事を済ませて再びカブトを見ると・・
『?!　えっ!?　さなぎになってる!』
この1時間の間にさなぎになるなんて～なぜ、教えてくれないんだ～
と思いつつシャッターを切りました

カブトは少しずつ体を動かしながらさなぎになっていきました
さなぎも最初は白っぽかったのですが徐々に茶色っぽくなってきました

大声の私は家族に「カブトがさなぎになってるよ～!!」と言うと
カブトがくねくねと動き、まるで『うるせえよ!!』と言っているようでした

夕方、息子を迎えに行くために車を走らせていると・・

私の前を赤い車が2台走っている
赤い車か･･と思いつつ見ていると(ちゃんと前を見るんだよ!)←って誰?
左のテールランプの脇に『鰤』とステッカーが貼ってありました･･
えっ!ブリ?(いや、鰤）　この人は漁師?
もしかしてkanikingさん??
いや、あの方は『蟹』のはず･･

へぇ～変わってるステッカーだな～
私だったら『鯛』とか『鯨』とか『鮫』にするな～
でも、いまｂが持ってるステッカーって某ＦＭ局から貰った
『頑張ろう　新潟』だっけ・・などと考えていたら、その赤い車の
『鰤』さんは釣具屋さんの駐車場へと入っていきました
やっぱり漁師か･･
写真に撮ればよかったな～

ｂくまです
先日、お客様のところへ打ち合わせに行くと
玄関の軒先に猫が1匹座っていました
お客様の猫だったんですが、ちらりと目が合いました

そこでチカさんの猫の鳴きまねを思い出し、
ｂ：「にゃ・・」と小声で声を掛けてみました
猫：「・・・」(ん？どこかで声がするという表情)
ｂ：調子に乗って「にゃぉ・・」ともう一度小声で･･
猫：「・・・」
ｂ：しつこく更に「にゃぉ・・」
猫：「!　あんたかい！！」と言う顔

ご自宅の中へお邪魔して打ち合わせをしていると
猫：「にゃ～ん」と言って私の足元にすりすり･･(嬉)
何度もすりすり･･
最後にはひじをぺロリと舐められてしまいました

私は大の猫好き!
小さいときは一緒にご飯も食べたりしましたよ･･
何十年振りかで猫にすりすりしてもらって「嬉しかった～」のでした