先日、最近酢を飲みはじめた知人（Ａ氏）に話を聴いた
Ａ：「醸造酢っていうのがあるんだよね 例えばミ●カンからでも出てるんだけど･･」
ｂ：「ふうん・・私も酢のんでるよ 鹿児島の黒酢ドリンク」
黒酢+林檎果汁の黒酢：ストレートで飲みます
Ａ：「いや、醸造酢！！」
ｂ：「・・・」
Ａ：「酢を飲んでストレッチしてたら、体重が減って・・」
ｂ：「ほんと？じゃあ、私も始めよう！！」
と、言うわけで酢とストレッチをはじめました
Ａが話していた醸造酢はすぐにでも欲しいのですが、
今飲んでいる酢が終わったら買ってくることにします
冷やして飲んでいます
酢とストレッチを始めて10日ほどになりますが、酢の効果はというとあまり実感が湧きませんが、
同時に腹筋運動や柔軟体操などを始めたのでちょっと調子いいかなあ･･
黒酢も飲み終えて醸造酢に変更しました
「りんご酢」はもちろんですが「ぶどう酢」というのもあります
”くうねるところで 住む処”
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コメント (8)
おはようございます。
ヤクルトの黒酢ドリンクなら一時期飲んでいました。
酢って原液じゃとても飲めないです。
学生の頃、体を鍛えるのに凝っていて、ウォーキング２時間、
腹筋１５０回、腕立て数十回とかやってました（^^;
ｂくまさんも目指しましょう腹筋１００回！
投稿者: チカ | 2007年9月 4日 09:07
日時: 2007年9月 4日 09:07
チカ様
最近まで「腹筋なんてするものか！」と思っていました。
酢を飲み始めてから腹筋もセットにしていますが、おほほ（苦）
今、酢は5倍以上に薄めて飲んでいます
（酸っぱいのが苦手なので）
投稿者: bくま | 2007年9月 4日 13:20
日時: 2007年9月 4日 13:20
>酢を飲んでストレッチしてたら、体重が減って・・
最近、朝晩涼しくなったので、
夕食後、自宅周辺を散歩しています。
私にはストレッチは続きそうもないので...
りんご酢と散歩のダブルで頑張ります。
投稿者: ｆｍ | 2007年9月 4日 14:11
日時: 2007年9月 4日 14:11
こんにちは。。。お仲間お仲間♪
ｃ●●ｐの黒酢。。。我が家も愛飲してます♪
とくにスポーツをしている息子達には・・・
夏バテ防止に「飲め飲め・・・」と。。
今は・・・いろんな「酢」が出てますね。
昔ながらの調味料ですから・・・効果があるのは
「間違いないっ！！」
私も・・・散歩しなくっちゃぁぁ～～♪
投稿者: narumi | 2007年9月 4日 15:42
日時: 2007年9月 4日 15:42
fm様
>ストレッチは続きそうもないので
時々休んでいます
酢を飲みながら「ぼ～っ」としていることも・・
>りんご酢と散歩のダブル
はい！お互いに頑張りましょう
投稿者: ｂくま | 2007年9月 5日 05:07
日時: 2007年9月 5日 05:07
narumi様
>こんにちは
おはようございます
>ｃ●●ｐの黒酢
特にストレートドリンクになっている（写真左）酢は
美味しいと思います
美味しいとダイエットには向かないのかしらん・・
でも、酢は体にいいですからね
投稿者: ｂくま | 2007年9月 5日 05:11
日時: 2007年9月 5日 05:11
こんばんは。
私も時々、夏ばて防止にリンゴ酢を薄めて飲んでいます。
健康第一です。
投稿者: あい | 2007年9月 5日 19:09
日時: 2007年9月 5日 19:09
あい様
>こんばんは
おはようございます
>夏ばて防止にリンゴ酢を薄めて飲んでいます。
>健康第一です。
私はいま、ぶどう酢を薄めて飲んでいます
夏ばて防止なんですか･･知らなかった(-_-;)
投稿者: ｂくま | 2007年9月 6日 08:36
日時: 2007年9月 6日 08:36